Sommar = trainalong och detox!

Så, det var det snabbaste halvåret jag varit med om.
Ett stambyte avklarat. Tre månader fyllda av damm, stress, kisshink och irritation. Att vara hemma och vara sjuk har väl alla varit med om? Inte så roligt! Lägg till byggare som kommer och ringer på runt 7, borrar i betong i några timmar, klampar igenom sovrummet och drar lite el, drar igen dörren med en smäll och lämnar efter sig fina stora skoavtryck... Nej. Det är inte så kul, men det gick över.
Nu har de täckt av golvet, tagit bort plasten som skärmade av det som en gång var ett hem, lämnat efter sig en relativt ren lägenhet (dammet lär väl ligga kvar sisådär en åtta storstädningsomgångar till) och ett nytt badrum.
Stambytet är alltså över.
Under denna period har vi inte haft rinnande vatten eller avlopp.
Inte lätt att äta nyttigt då. Det kan låta som en dålig ursäkt, men det är verkligen inte det.
Träna funkar, så länge man gör det i anslutning till jobbet, så man kan duscha. Alternativet var att duscha i baracker på gården.
Kort sagt - allt blev besvärligt, och mänsklig som man är så ger man efter för bekvämligheten, kryper upp i sängen i det enda dammfria rummet och tittar på serier på datorn, eller - när vädret blev varmare - drar ut i naturen och grillar och äter bröd.
Jag skulle tippa på att jag gått upp 5 kg under stambytet. Svårt att säga, eftersom vågen inte varit framme på länge. Under midsommar fick jag syn på ovanorna och bestämde tillsammans med maken och en fin vän att det fick vara nog. När vågen visar på den där förbjudna vikten som jag aktat mig noga för sen 2008, den var tillbaka, då hittade jag motivationen. Svart på vitt krävdes.
Vi bildade en allians för att komma i form tillsammans. Vi detoxar och peppar. Jag kör en trainalong på det - en crossfitövning om dagen, lite intervallträning, och utdrygat med promenader. Sommaren 2013 ska jag komma i form.
Idag - dag 1 på detoxen (17-dagarsdieten).
Efter frukost var jag hungrig, men nu känns det rätt ok, efter ett springpass och ett glas vatten. Snart dags för lunch, dessutom.

Solen skiner, och i eftermiddag kommer min kusin hit för att hänga. Vill det sig väl kan det bli premiärbad idag, tror jag!

/E